De weg naar een lang en gezond leven Longevity, een term die we steeds vaker zien terug komen. Maar wat…

Snel afgeleid? Probeer meditatie! De meeste werkplekken hebben te maken met dezelfde werkstress als iedereen: krappe deadlines, voortdurende conflicten tussen…

Hoe te veel schermtijd je ogen beïnvloed Te veel schermtijd zorgt ervoor dat het lichaam ons zicht en vaak ook…

Voorkom de klassieke winterdip! Als je door het koudere weer en de kortere dagen een winterdip voelt, ben je niet…

Draag zorg voor je mentale gezondheid op het werk De meeste mensen weten hoe belangrijk het is om voor onze…

Verbeter je prestaties dankzij een positievere houding IQ is niet alles. Wil je jouw vaardigheden ontwikkelen en je prestaties op…