HOE NOOTROPICS ONDERNEMERS KUNNEN HELPEN Als ondernemer is tijd een van de kostbaarste middelen die we hebben. Verspil het en…

CDP-Choline voor geheugen en motivatie Veel effectieve nootropics bevatten een cholinebron. Hoewel er verschillende andere zijn, zijn de twee meest…

Haal meer uit je dag: 7 stappen naar een efficiënter brein Zou u niet willen dat u meer controle had…

10 wetenschappelijk onderbouwde manieren om met stress om te gaan Wanneer mensen het woord stress horen, denken ze meestal aan…

VITAMINE D EN HAAR WERKING Vitamine D is één van de meest gekende vitamines. Iedereen weet ongeveer waar het inzit,…

Het verrassende verband tussen stressbestendigheid en mentale energie Alle werk vereist energie. Dit geldt voor fysieke arbeid en voor alle…

Verander je levensstijl om vermoeidheid te bestrijden Gevoelens van vermoeidheid kunnen te wijten zijn aan jouw levensstijl. Eenvoudige veranderingen, zoals…

3 Vitamines om je immuniteit te versterken Je immuunsysteem in topvorm houden is belangrijk om ongewenste ziekteverwekkers buiten te houden.…

Je focus verbeteren met meditatie ‘Starve your distractions, feed your focus’ is een mantra waar je waarschijnlijk al van hebt…

Biohack je weg naar minder stress! Slaapgebrek, de mind-gut connectie, dagelijkse blootstelling aan giftige stoffen en zelfs onze stress mindset…