Biohacking is een verzamelnaam voor het verbeteren van het menselijk lichaam met behulp van voeding en/of technologie. Een leven dat voortdurend gericht is op het verbeteren van zowel de fysieke als de mentale conditie. Dit alles in overleg met diverse deskundigen en met behulp van de laatste technologische ontwikkelingen en de nieuwste wetenschappelijke gegevens. Biohacking gaat dus over het optimaliseren van lichaam en geest.
STROOMVOORZIENING
Bij MINDSCOPIC® gaan we dieper in op het voedingsgedeelte. Welke voeding vinden we niet in onze dagelijkse voeding of in de supermarkt en heeft wel een positieve invloed op onze gezondheid en/of prestaties. We vragen ons af hoe we deze stoffen op een gezonde en verantwoorde manier kunnen innemen om ons eigen lichaam te verbeteren.
TECHNOLOGY
Deze vorm van biohacking richt zich op het gebruik van technologie om gegevens over het lichaam te verzamelen. Een van de meest populaire toepassingen is het analyseren van onze slaap. Wanneer is het lichaam in diepe slaap, wat is de hartslag in deze diepe slaap en onder welke omstandigheden herstelt het lichaam het beste. Wat is de impact van sport, meditatie of blootstelling aan blauw licht op de kwaliteit van mijn slaap? Deze elementen worden gemeten met behulp van technologische snufjes waarmee u vervolgens uw levensstijl kunt aanpassen om uw algemene gezondheid en prestaties te verbeteren. Lees ook de voordelen van biohacking
Share:
Natuurlijke antidepressiva om uw humeur te verbeteren
Voordelen van slaappillen